13:53, 25 октября 2018
«Если вы вообще ничем не занимались, начинайте заниматься с 10 минут в день, самые элементарные движения и постепенно увеличиваете эту нагрузку до получаса в день, если возраст старше 60», - врач и инструктор по йоге Елена Редкина о влиянии физических нагрузок на здоровье и гиподинамии, как биче 21
В «Здоровом подходе» врач ЛФК и массажа в реабилитации больных, инструктор по йоге Елена Редкина о гиподинамии, как биче 21 века, влияние йоги на здоровье человека и вообще физических нагрузках.
Ведущая: Евгения Романова
Слушайте радио «Эхо Москвы — Пермь» на 91,2 FM или онлайн на нашем сайте.