Ксения Лысковцева о последствиях новогодних праздников
Гость: Ксения Лысковцева, зав. отделением медпрофилактики ГКП №5, главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Пермского края рассказала ведущему Роману Попову о последствиях новогодних праздников.
«Мы — врачи — призываем вас вести активный образ жизни, чтобы избежать набора лишнего веса. Надо составить себе план активностей на праздники и принимать участие в мероприятиях на открытом воздухе. Можно просто выйти на прогулку, чтобы тяжелая пища не приводила к лишним килограммам».
«За новогодним столом нас подстерегают две опасности — это переедание и отравление, которое может испортить праздник. Необходимо помнить, что срок употребления салата менее суток после приготовления. Также нужно следить за сроком хранения продуктов для него».